Ваги електронні Tanita HD-386 Green Ваги електронні Tanita HD-386 Green
Ваги електронні Tanita HD-386 Green Ваги електронні Tanita HD-386 Green
Ваги електронні Tanita HD-386 Green Ваги електронні Tanita HD-386 Green
Код товару: 1711
Категорія: Аналізатори складу тіла
Ваги електронні Tanita HD-386 Green

Терези HD-386 компанії Таніта, ймовірно, найменші персональні ваги у світі. Вони досить компактні, щоб їх можна було помістити в шухляду або шафу, і підходить для зважування дорослих та дітей.

Немає в наявності
  • Гарантія:
    • 36 місяців від виробника
  • Телефони:
    • +380 (67) 640-20-40
    • +380 (50) 450-20-40
  • Доставка:
    • Кур'єром (по Києву) - 100 грн
    • "Нова пошта" по Україні (передоплата) - за тарифами перевізника
    • "Нова пошта" по Україні (накладений платіж) - за тарифами перевізника
    • "Укрпошта" по Україні (передоплата) - за тарифами перевізника
    • Самовивіз (Київ) - безкоштовно
  • Оплата:
    • Готівкою кур'єру
    • На картку Приват-Банку
    • Безготівковий розрахунок
    • Карткою при отриманні
    • Готівкою на складі при отриманні
    • Готівкою при отриманні
    • Онлайн-оплата Visa/Mastercard (Monopay)   Онлайн-оплата Visa/Mastercard (Monopay)
    • Оплата криптовалютою USDT (Binance)   Оплата криптовалютою USDT (Binance)

Ваги Tanita HD-386 розроблені спеціально для тих, хто віддає перевагу строгості та завершеності в дизайні. Завдяки своїй компактності та малій вазі вони ідеально підійдуть мандрівникам. З таким приладом ви можете легко стежити за вагою далеко від будинку.

Які переваги мають ваги?

  • Універсальність. Терези підходять для зважування як дітей, так і дорослих;
  • Платформа із потовщеного скла. Міцне скло дуже непросто розбити, що забезпечує безпеку під час зважування;
  • Широкий дисплей із великими цифрами;
  • Автоматичне увімкнення. для роботи терезів достатньо доторкнутися до їхньої платформи. Через деякий час після зважування ваги відключаються.

У комплекті з Tanita HD-386 є м'який чохол, який забезпечує надійний захист ваги від пошкоджень і робить їх легко переносимими.

живлення 1 батарейка CR2032
Пам'ять ні
Максимальна допустима вага до 150 кг
Дискретність 0,1 кг
Габарити 1 бат190х135х20 мм
РК дисплей 95х55 мм
Вес 0,515 кг
Виробництво Tanita Corporation, Японія

Визначення складу тіла – це відсотковий вміст кісток, жиру, води та м'язів у людському тілі. Усі ці фактори можуть бути виміряні.

На цій сторінці ми спробуємо пояснити, які вимірювання є і як вони впливають на ваш організм.

В 1992 Tanita запатентувала нову технологію Біоелектричного Імпедансного Аналізу (BIA) складу тіла (метод заснований на вимірюванні біоелектричного опору тканин організму). Біоімпедансний аналіз дозволяє оцінити ризик розвитку або наявності різних захворювань, визначити біологічний вік людини, вибрати оптимальний метод схуднення та рівень фізичного навантаження, і при цьому проводити моніторинг результатів протягом усього періоду роботи за програмою зниження ваги та/або нарощування м'язової маси.

Завдяки унікальній запатентованій технології Advanced Dual Bioelectrical Impedance Analysis Technology (використання двох різних електрочастот 50 кГц та 6.25 кГц, 100 µA) аналіз складу тіла проводиться з точністю до 0,1 %.

Цей монітор складу тканин тіла призначений для дорослих віком 18-99 років. Діти віком 5-17 років можуть використовувати цей монітор тільки для визначення ваги тіла, вмісту жиру в тілі, а також для оцінки вмісту жиру за індикатором діапазонів значень; Інші можливості цього пристрою для дітей недоступні. Крім того, монітор має "режим атлета", призначений для дорослих з атлетичною статурою. За визначенням Tanita "атлетом" вважається людина, яка перебуває під впливом інтенсивного фізичного навантаження приблизно 10 годин на тиждень і має частоту пульсу не більше 60 ударів на хвилину. Особи, які були атлетами протягом ряду років, але в даний час піддаються навантаженню менше 10 годин на тиждень також можуть використовувати "режим атлета". Вагітні жінки можуть використовувати лише функцію зважування. Решта функцій не призначені для вагітних жінок.

Як працює монітор складу тіла? Монітори складу тіла Tanita розраховують склад тканин Вашого тіла за допомогою методу біоелектричного аналізу повного опору тіла (BIA). Безпечні слабкі електричні сигнали пропускаються через тіло за допомогою запатентованих Tanita пластин для ступнів на платформі монітора. Сигнал легко проходить через рідини в м'язах та інших тканинах, але зустрічає опір, проходячи через жир тіла, оскільки жир містить мало рідини. Цей опір називається імпедансом. Далі визначення складу тіла значення імпедансу вводяться в математичні формули, отримані в результаті медичних досліджень. Коли найкраще проходити виміри? Вміст води в організмі протягом доби змінюється. Значна зміна вмісту води може вплинути на значення, одержані для складу тіла; наприклад, після тривалого нічного сну спостерігається тенденція до зневоднення організму. Тому якщо Ви проводите виміри вранці відразу після сну, то отримаєте менше значення ваги та більше значення відсоткового вмісту жиру в тілі. Рясна їжа, вживання спиртних напоїв, менструація, хвороба, фізичні вправи і прийняття ванни також можуть змінити вміст води в організмі. Ми рекомендуємо проводити вимірювання до вечері.

My TANITA

Безкоштовний мобільний додаток для синхронізації з пристроєм TANITA, який в автоматичному режимі записує та зберігає отримані з пристрою дані. Програма доступна для встановлення на смартфонах iPhone 4S і вище, а також Android 4.4 і вище. Передача даних відбувається за протоколом Bluetooth 4.0 Smart.

Сумісно з моделями: RD-953, RD-545 SV, BC-401

Додаток My TANITA

 

   


Коли рекомендується режим спортсмена?

Як загальне керівництво ми рекомендуємо режим «Спортсмен» для тих, хто виконує більше 12 годин інтенсивних серцево-судинних та силових тренувань на тиждень, а серцебиття у спокої становить менше 60 ударів на хвилину. (Деякі люди, природно, мають низьку частоту серцевих скорочень - вона не застосовується, якщо вони не тренуються на цьому рівні.) Вони також повинні були тренуватися на цьому рівні протягом принаймні 6 місяців.

Немає точного моменту, коли людина стає атлетом, а люди змінюються. Деякі люди потрапляють у «сіру» зону між спортсменом та не спортсменом; отримати невелику недооцінку в режимі спортсмена та невелику переоцінку у стандартному режимі для дорослих.

Режим спортсмена особливо підходить для людей у ​​витривалих видах спорту, таких як біг та їзда на велосипеді та тих, хто займається крос-тренінгом. (Професійні спортсмени та бодібілдери можуть все ж таки отримати завищену оцінку вмісту жиру в організмі навіть у режимі «Спортсмен».)

Резюме

  • Таніта визначає «режим спортсмена» як людину, залучену до інтенсивної фізичної активності протягом приблизно 12 годин на тиждень або більше.
  • Серцебиття у спокої під 60 ударів на хвилину.
  • Також слід тренуватись на цьому рівні не менше 6 місяців.
  •  

    Вміст жиру в організмі, %

    (належить до віку 5-99 років)

    Відсоток жиру в організмі дуже важливий для оцінки вашого здоров'я. Він ділить вашу загальну вагу на дві категорії: жирова маса і все інше. Вам потрібен жир, щоб зігрітися та захистити органи та суглоби. Тим не менш, це не здорово мати занадто багато або занадто мало жиру.
    Якщо ваш відсоток жиру в організмі занадто низький, ваша стійкість до хвороб і рівень енергії нижчий, і ви схильні до ризику проблем зі здоров'ям. Якщо ваш відсоток жиру в організмі дуже високий, у вас більш високий ризик розвитку діабету та інших проблем зі здоров'ям. Тому важливо вимірювати відсотковий вміст жиру в організмі та залишатися в межах норми.
    У цій статті спочатку пояснюється корисність ІМТ як вимір. Потім описується як ви можете точно виміряти відсоток жиру в організмі. Нарешті, ви зможете дізнатися, чи є у вас здоровий відсоток жиру в організмі і отримаєте поради про те, як схуднути або набрати вагу.

    Який нормальний процент жиру в організмі?

    Ці виміри доступні для кількох вікових діапазонів.

     

    Вісцеральний жир

    (належить до віку 18-99 років)

      Вісцеральний жир відноситься до жиру, який знаходиться у внутрішній черевній порожнині, оточуючи життєво важливі органи в області тулуба (черевної порожнини). На відміну від «нормального» жиру, вісцеральний жир накопичується глибше у шкірі, обертаючись навколо ваших основних органів, таких як печінка, підшлункова залоза та нирки, та забезпечує деяку відстань між кожним органом. Цілком нормально мати трохи вісцерального жиру, проте, занадто багато може призвести до певних захворювань, таких як серцеві захворювання, запалення та високий кров'яний тиск.

    Іншою проблемою, пов'язаною з наявністю занадто великої кількості вісцерального жиру, є його вплив на адіпонектин або жировий гормон. Функція адипонектину полягає у регулюванні кількості жиру у вашому тілі. Вісцеральний жир, з іншого боку, пригнічує адипонектин і, як наслідок, змушує організм виробляти більше жиру, ніж вам потрібно. Високий рівень вісцерального жиру також впливає на вашу чутливість до інсуліну, що може призвести до розвитку діабету 2 типу в пізнішому віці.

    Вісцеральний жир не завжди видно зовні, тому ви не знатимете, що він є, поки не виміряєте його. Цей факт може зробити вісцеральний жир набагато небезпечнішим. На щастя, досягнення рівня вісцерального жиру можливе і здійсненне.

    Ви можете знизити рейтинг вісцерального жиру:

  • Скорочення споживання цукру та рафінованих вуглеводів.
  • Заповнення не крохмалистих овочів, жирів та білків.
  • Гімнастика регулярно.
  • Отримання більшої кількості калію у вашому раціоні.
  • Зниження стресу. Зосередитись на тому, щоб виспатися.
  • Підтримка здорового, активного способу життя з низьким рівнем стресу може запобігти накопиченню надлишку вісцерального жиру в черевній порожнині.
  •  

     

     

     

     

     

    Для більш точного виміру вісцерального жиру ви також можете використовувати монітор складу тіла Tanita, який оцінює від 1 до 59.

    Рейтинг вісцеральних жирів від 1 до 12:

    Показує, що у вас здоровий рівень вісцерального жиру. Продовжуйте стежити за своїм рейтингом, щоб переконатися, що він залишається в межах здорового діапазону.

    Рейтинг вісцеральних жирів від 13 до 59:

    Вказує, що маєте надлишковий рівень вісцерального жиру. Подумайте про те, щоб внести зміни у свій спосіб життя, можливо, шляхом зміни дієти та/або збільшення фізичних вправ.

     

     

    вміст води , %

    (належить до віку 18-99 років)

    Загальний відсотковий вміст води в організмі – це кількість води у Вашому тілі, виражена у відсотках. Вода відіграє життєво важливу роль у багатьох процесах, що протікають в організмі, та входить до складу всіх клітин, тканин та органів. Підтримка нормального значення загального відсоткового вмісту води в організмі забезпечить правильне функціонування всіх систем організму та зменшить ризик виникнення проблем зі здоров'ям. Вміст води в організмі протягом доби змінюється. Після тривалого нічного сну спостерігається тенденція до зневоднення організму і існують відмінності між денним і нічним розподілом рідини. Рясна їжа, вживання спиртних напоїв, менструація, хвороба, фізичні вправи та прийняття ванни також можуть змінити вміст води в організмі. Отримане для Вашого випадку значення процентного вмісту води в організмі має розглядатися як орієнтовне і його не слід використовувати для визначення абсолютного, рекомендованого для Вас значення загального відсоткового вмісту води в організмі. Важливо протягом тривалого терміну стежити за зміною загального відсоткового вмісту води в організмі та постійно підтримувати нормальне значення цього параметра. Одноразове вживання великої кількості води в положенні сидіння не змінить значення вмісту води в організмі. Насправді внаслідок збільшення ваги збільшиться значення вмісту жиру в тілі. Для прослідковування відносних змін необхідно постійно спостерігати всі показання. Індивідуальні значення сильно варіюють, однак як орієнтири можна навести такі діапазони значень загального відсоткового вмісту води в організмі здорової дорослої людини:

    Середній діапазон для здорової людини:

    • Жінки від 45 до 60%
    • Чоловіки від 50 до 65%

    При збільшенні відсоткового вмісту жиру у тілі загальний відсотковий вміст води в організмі зменшується. При високому відсотковому вмісті жиру в тілі значення відсоткового вмісту води в організмі може бути нижчим від середнього. При зменшенні кількості жиру в тілі загальний відсотковий вміст води в організмі має поступово наближатися до зазначеного вище типового діапазону.

    Індекс маси тіла

    (належить до віку 5-99 років)

    Показник, який використовується як загальна оцінка стану здоров'я. для загальної оцінки, але має серйозні недоліки в оцінці на індивідуальному рівні.

    М'язова маса

    (належить до віку 18-99 років)

    Ця функція приладу дозволяє визначити вагу м'язів тіла. М'язова маса включає скелетні м'язи, гладкі м'язи (такі як серцевий м'яз і м'язи травного апарату), а також воду, що міститься в цих м'язах. М'язи відіграють важливу роль, виконуючи функцію двигуна, що споживає енергію. При збільшенні м'язової маси збільшується споживання енергії, що допомагає природним чином знизити надмірну кількість жиру та вагу тіла.

    Тип статури

    (належить до віку 18-99 років)

    На підставі вимірювань м'язової та жирової маси Tanita визначить до якого з 9-ти типів тіла належите ви. У міру зміни рівня вашої активності баланс жиру в організмі і м'язова маса поступово змінюватиметься, що впливає на вашу загальну статуру. Оцінка фізичного стану, яку забезпечує Tanita дає уявлення про те, який тип тіла у вас є в даний момент.

    Наведені нижче особи можуть отримати варіюючі значення і повинні використовувати наведені значення тільки як довідкова інформація: літні люди, жінки під час або після менопаузи, особи, які отримують гормональну терапію.

    Рейтинг статури 1: приховане ожиріння

    Приховане ожиріння означає, що у організмі високий відсоток жиру і низький рівень м'язової маси. Навіть якщо з боку ви виглядаєте середньостатистично, у вас дуже високий рівень жиру. Це може призвести до ожиріння, що може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. При правильному харчуванні та підвищенні фізичної активності ви зможете знизити рівень жиру.

     

    Рейтинг статури 2: Гладкий

    Ожиріння означає, що у вас високий відсоток жиру та стандартний рівень м'язової маси. Люди з ожирінням мають бути обережними. Ожиріння може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Проконсультуйтеся з професіоналом, щоб допомогти вам, коли ви думаєте, що ви можете бути ожирінням.

     

    Рейтинг статури 3: Твердо складений

    Це означає, що у вас високий відсоток жиру в організмі та високий рівень м'язової маси. Навіть незважаючи на те, що ви можете виглядати більшим зовні, у вас насправді багато м'язової маси внизу.

     

    Рейтинг статури 4: Нестача

    Недостатнє тренування означає, що у вас середня кількість жиру в організмі та низький рівень м'язової маси. Ви повинні почати набирати м'язову масу регулярно тренуючись.

     

    Рейтинг статури 5: Стандарт

    Стандартний тип тіла означає, що у вас є середній рівень жиру та м'язової маси. Люди зі стандартним типом статури можуть багато прогресувати, коли вони починають тренуватися.

     

    Рейтинг статури 6: стандартна м'язова

    Це означає, що у вас середній відсоток вмісту жиру та високий рівень м'язової маси. Це здоровий рейтинг статури, якою ви можете пишатися. Це рейтинг, який має деякі спортсмени.

     

    Рейтинг статури 7: Тонкий

    Це означає, що у вас низька кількість жиру в організмі та низький рівень м'язової маси. Бути занадто худим може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, однак бути трохи худим - це нормально.

     

    Рейтинг статури 8: тонкий та м'язовий

    Це означає, що у вас невелика кількість жиру та стандартний рівень м'язової маси. Бікіні тіло! Обережно, люди можуть бути дуже ревниві!

     

    Рейтинг статури 9: дуже м'язистий

    У дуже мускулистих людей мало жиру та багато м'язової маси.

     

  • Кісткова маса

    (належить до віку 18-99)

     

     

    Ця функція приладу дозволяє визначити кількість кісткової маси (вміст неорганічної речовини, що входить до складу кістки, такого як кальцій або інша неорганічна речовина) у Вашому тілі. Він визначає лише кісткову масу, але не щільність та стан кісток.

    Необхідно і важливо стежити за своєю кістковою масою, підтримувати збалансованим харчуванням, багатими кальцієм продуктами, а також важливо зміцнювати та підтримувати весь організм спеціальними вправами. Особи, які підозрюють наявність захворювань опорно-рухового апарату, повинні проконсультуватися у свого лікаря. Особи, які страждають від остеопорозу або від зниженої густини кісткової тканини внаслідок вікових змін, вагітності, гормональної терапії або інших причин, можуть не отримати правильної оцінки маси своєї кісткової тканини.

    Нижче наведено результати розрахунку маси кісткової тканини.

    Метаболічний вік

    (належить до віку 18-99 років)

     

     

     

    Ця функція приладу дозволяє розрахувати BMR та значення середнього віку, що відповідає даному типу метаболізму. Якщо ваш метаболічний вік вищий, ніж ваш фактичний вік, це ознака того, що вам потрібно покращити свій метаболічний рівень. Збільшення фізичного навантаження дозволить збільшити м'язову масу, у результаті метаболічний вік зменшується. Отримане значення зазвичай знаходиться в діапазоні від 12 до 90. Значення менше, ніж 12, відображаються як "12", а значення більше ніж 90, відображаються як "90".

    Добове споживання калорій (DCI)

    (належить до віку 18-99 років)

     

     

    Добове споживання калорій (DCI)" - це сума калорій, необхідна для забезпечення основного обміну, обміну речовин, пов'язаного з повсякденною діяльністю (включаючи повсякденну роботу по дому), та термогенезу, пов'язаного із споживанням їжі (енергія, що використовується в процесах травлення, всмоктування, обміну речовин та інших видів харчової активності) Дозволяє визначити скільки калорій Ви можете поглинути за наступні 24 години для підтримки ваги Вашого тіла.

    DCI=BMR x Рівень активності

    Рівень активності

    Основний обмін речовин (BMR)

    (належить до віку 18-99 років)

     

     

     

    Основний обмін (BMR) – це мінімальна кількість енергії, необхідна у спокої для нормальної роботи організму, включаючи органи дихання та кровообігу, нервову систему, печінку, нирки та інші органи. Калорії спалюються навіть під час сну. Близько 70% всіх поглинається щодня калорій витрачається забезпечення основного обміну. Крім того, енергія витрачається за будь-якого виду активності; що рівень активності, тим більше спалюється калорій. Це відбувається внаслідок того, що скелетні м'язи (що становлять близько 40% ваги тіла) відіграють роль метаболічного двигуна, що використовує велику кількість енергії. Основний обмін залежить від кількості мускулатури, тому збільшуючи м'язову масу, Ви підвищуєте свій основний обмін. При дослідженнях, виконаних здорових людях, було виявлено, що з віком відбувається зміна швидкості метаболізму. При дорослішанні дитини спостерігається збільшення основного обміну, що досягає пікового значення у віці 16-17 років, а потім зазвичай поступово знижується. При високому основному обміні витрачається велика кількість калорій та легше зменшити вміст жиру у тілі. При низькому основному обміні важче зменшити вміст жиру в тілі та вагу тіла.

    Показник якості м'язів

    Використовується тільки в моделях: BC-953 та RD-545-SV

     

     

    Вказує на якість/стан м'язів, що змінюється залежно від таких факторів, як вік та фізична форма.

    Якість м'язів молодих людей або тих, хто регулярно займається, як правило, хороший. Стан м'язів погіршується у людей похилого віку і у тих, хто малоактивний. Аналізатори з Dual Body Composition використовують дві різні частоти для вимірювання біоелектричного імпедансу, і ці результати дозволяють оцінити якість м'язів.

    Оцінка якості відбувається шляхом порівняння кількості м'язової маси та зростання людини. Чим більше число, тим краще.

    Сегментарна маса м'язів

    Використовується тільки в моделях: BC-601, BC-545N та RD-545-SV

     

     

     

    Відсотковий вміст жиру в організмі для п'яти сегментів тіла: основний області живота, кожної руки та ноги.Моніторинг сегментарного жиру у відсотках для кожної з ваших рук, ніг та області живота допоможе вам побачити та зрозуміти вплив вашої фізичної програми з плином часу.Ви також можете використовувати цю інформацію для усунення дисбалансу м'язів та запобігання травмам.

    Сегментарний відсоток жирових відкладень

    Використовується тільки в моделях: BC-601, BC-545N та RD-545-SV

     

     

     

    Відсотковий вміст жиру в організмі для п'яти сегментів тіла: основної області живота, кожної руки та ноги.

    Моніторинг сегментарного жиру у відсотках для кожної з ваших рук, ніг та області живота допоможе вам побачити та зрозуміти вплив Вашої фізичної програми з часом.

     

     

    • Терези Tanita HD-386;
    • 1 батарейка CR2032;
    • Інструкція з експлуатації;
    • Гарантійний талон